Open Relaties: geschiedenis, feiten en praktische tips om samen te starten

Open relaties, voor de een een sprankelende horizon, voor de ander vooral heel spannend. Misschien ben je gewoon nieuwsgierig, loopt je relatie lekker en wil je samen wat nieuws ontdekken, of wil je juist iets dat niet zo standaard is. Wat de reden ook is, open relaties zijn vandaag geen wilde fantasie meer. Ze zijn een serieus gespreksonderwerp voor veel stellen. Dus ben je benieuwd? Lees lekker verder, want hier vind je een laagdrempelige gids.

Even terug in de tijd

Veel mensen denken dat monogamie in ons DNA zit. Maar onze verre voorouders zagen dat heel anders. Die leefden vaak in grotere groepen waar ‘voor altijd met één’ redelijk zeldzaam was. Pas toen de kerk, het huisje-boompje-beestje-idee en goede bedoelingen van onze opa’s en oma’s kwamen opdagen, werd monogamie de standaard. In de jaren zestig gingen trouwens de heupen én de harten weer wat losser.

Hoeveel mensen doen eraan

Je bent zeker niet de enige met deze gedachte. In Nederland heeft inmiddels zo’n 4 procent een open of polyamoreuze relatie. Onder jongeren wil bijna een kwart het wel eens proberen. Best veel dus, vooral als je je bedenkt dat niet iedereen daar uitgebreid over vertelt. Grote kans dat een van je vrienden het ook wel eens in zijn hoofd haalt, maar dat niet meteen op een verjaardag deelt. [1]

Hoe begin je eraan zonder gedoe aan tafel

Begin het gesprek niet als bijgerecht tijdens het avondeten. Kies een moment waarop jullie allebei relaxed zijn en gooi het onderwerp voorzichtig op tafel. Zoiets als: “Schat, ik las laatst iets over open relaties, hoe kijk jij daar eigenlijk tegenaan?” Vraag uit nieuwsgierigheid en zonder plannen te overvallen. Het is geen must om het meteen te proberen, en het gesprek hoeft ook geen eindbeslissing te zijn. [2]

Handige tips om te starten

• Weet waar je aan begint. Vraag jezelf af waarom je dit wilt. Wat zoek je, wat heb je nodig en: past het eigenlijk wel echt bij jullie

• Zorg voor duidelijke afspraken. Mag je met onbekenden daten of zijn het bekenden ook goed, elk stel heeft zo z’n eigen voorkeuren. Wat vertel je elkaar wel en wat liever niet Discussieer hierover tot jullie duidelijk zijn

• Jaloezie hoort er soms gewoon bij. Geef het toe, praat erover en verwacht niet dat je ineens een supermens bent zonder twijfel of onzekerheid. Praten helpt vaak meer dan piekeren

• Las af en toe een reality check in. Werkt het nog voor jullie allebei Is er iets veranderd Vinden jullie het nog steeds leuk of wordt het een sleur Een soort onderhoudsbeurt voor je relatie dus

Past het niet, dan niet

Niet iedere open relatie wordt een succesverhaal. Het is helemaal oké als jullie erachter komen dat het niks voor jullie is. Soms is het gewoon een fase en schuif je daarna weer lekker terug naar wat voor jou goed voelt. Je hoeft je nergens voor te schamen.

Een open relatie is geen wondermiddel dat ieder seksleven of elke relatie beter maakt. Maar het kan wel zorgen voor avontuur, groei en nieuwe inzichten. Doe het vooral samen en voor jezelf. En vergeet vooral niet – lachen mag, en soms samen falen ook. Heb je nog twijfels Bedenk dat zelfs de grootste ervaringsdeskundige ooit gewoon een beginner was. Misschien ontdek jij straks twee keer zoveel taart, of ben je blij met je eigen kers op de taart. Durf te ontdekken en houd een beetje luchtigheid in het proces. [2] [3]

[1] https://www.plukdeliefde.nl/onderzoek/hoeveel-polyamoristen-er-nederland-en-vlaanderen/
[2] https://www.attractiongym.nl/open-relatie/
[3] https://suzanneallegonda.nl/open-relatie-tips-voor-beginners/